紫苏鲔鱼饭团
家里正好有新鲜的紫苏,拌上酸酸甜甜口感的寿司饭口味超搭的!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
事先将[寿司醋]材料全部搅拌均匀,放置一晚,待糖全部融化后即可使用,多余的可以放在冰箱,做寿司时很方便。 - 第二步:
先煮好白饭拌上寿司醋~~变成寿司饭,待凉。 - 第三步:
将新鲜紫苏洗净后剁碎拌入饭中,再放入些许鲔鱼罐头的鲔鱼,拌匀。 - 第四步:
将拌好的紫苏鲔鱼拌饭捏成饭糰状,包上新鲜紫苏叶。完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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