莎莎酱鲑鱼排

塔配莎莎酱丰富了鲑鱼排,又多了爽口和维生素的摄取 部落格:
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材料单

  1. 8小片鲑鱼
  2. 1/5个洋葱
  3. 1个番茄
  4. 1株香菜
  5. 1/2个红椒
  6. 3小瓣蒜
  7. 1个柠檬
  8. 1小匙岩塩
  9. 酌量胡椒粉
  10. 1小匙橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲑鱼抺塩,煎熟
    莎莎酱鲑鱼排的加工步骤
  2. 第二步:
    莎莎酱:(洋葱、番茄、香菜、红椒)切细丁、蒜末 胡椒粉、岩塩、橄榄油、柠檬汁混合调味
    莎莎酱鲑鱼排的加工步骤
  3. 第三步:
    摆盘
    莎莎酱鲑鱼排的加工步骤
  4. 第四步:
    莎莎酱三明治
    莎莎酱鲑鱼排的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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