清蒸红魽鱼
清蒸鲈鱼大伙都吃过吧？这清蒸红鱼您不看看怎么做？蒸的,吃的到鱼的鲜甜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
葱.姜切丝,泡一下冰水.备用 抹一些盬在鱼二面,静置 - 第二步：
取一深盘,放入鱼 淋上酱油,将葱丝及姜丝放上面 电锅外面加1杯水,将鱼放进蒸, 待跳起时,闷5分钟,即可😃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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