芝麻香鬆
自製鲑鱼芝麻香鬆给两小子, 配上一碗白粥！浓浓的家乡味！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
清蒸鲑鱼 - 第二步：
准备炒锅, 倒入油, 将蒸好的鲑鱼移到炒锅内, 先以大火拌炒！ - 第三步：
水分收干得差不多时, 倒入酱油.糖.盐.柠檬汁和芝麻, 继续以小火拌炒！ - 第四步：
小火拌炒到鬆鬆的状态, 即可关火！ - 第五步：
待鱼鬆放凉后, 就可以装入密封罐中保存！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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