日式铝箔纸包鲑鱼烧~ 鲑のホイル焼き♪♪

ホイル焼き 是把食材用铝箔纸包起来之后用烤箱烤熟~最常用来做ホイル焼き的食材就是鲑鱼搭配各种菇类, 做法非常方便又很好吃唷 ^0^ 详细图文:
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材料单

  1. 一块鲑鱼
  2. 一份各种菇类
  3. (可不加)青葱
  4. 一大匙奶油
  5. 少许清酒/黑胡椒/盐
  6. 一张铝箔纸
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    其实步骤超简单 只要把所有的食材一起用铝箔纸包起来就好XD 我通常会在最底层铺一层金针菇 这样金针菇就会吸收到奶油鲑鱼的汁 超好吃的喔!
  2. 第二步:
    把整个铝箔纸包放到烤箱里烤到熟就好啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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