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年菜-金玉满堂

吉祥年菜
icook 1702 阅读

材料单

  1. 1南瓜
  2. 1玉米
  3. 1红萝卜
  4. 1花椰菜
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步：
    南瓜蒸熟挖空，玉米，红萝卜炒一炒，填进南瓜，在加上花椰菜摆盘。

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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