芋头
芋头的料理多样化,可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维,可增加饱足感;芋头有加速胆固醇代谢,促进肠胃蠕动的功效,芋头还有延缓血糖上升,帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦!
咸蛋芋头丸 ( 芋枣 )
第一次吃芋枣时,真的觉得超级美味的!! 咸咸甜甜、芋头香味扑鼻的感觉, 口齿留香,一不小心就会多吃了好几颗, 秋天后芋头特别好吃, 拿来做小点心也很棒哦!!
芋圆与地瓜圆 🍴第一次做就上手🍽
在冷冷的冬天喝一碗热呼呼的甜汤暖身 让心情也跟着一起暖暖的! 如果你也喜欢 Q弹的芋圆与地瓜圆 自己动手做,其实很简单! 用料安心又实在……