芋头
芋头的料理多样化，可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维，可增加饱足感；芋头有加速胆固醇代谢，促进肠胃蠕动的功效，芋头还有延缓血糖上升，帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦！
平底锅点心★超简单★QQ芋头糕★宝宝芋圆
只要两三种简单材料，就可以做出适合幼儿食用的小点心。 因为我们全家都是芋头控，这次使用芋头来做宝宝版芋圆和芋头糕，也可以改成地瓜、南瓜、红豆、栗子等食材，製作各种不同口味的简易点心。 喜欢这个食谱吗？ 欢迎加入「零电视之家」粉丝团，一起探索美国乡村的生活风貌，教育出双语流利又健康快乐的孩子^_^
