芋头西米露

红豆芋头西米露,因为女儿好喜欢吃,我就经常做,这样煮出来粉糯香甜好好吃口感绵密、香气淡雅且纯天然、纯素食的西米露,费点心思自己做就能满足全家人。虽然少了奶油和鲜奶油的浓郁香气,但吃起来更低负担。
icook 1992 阅读

材料单

  1. 70g西谷米
  2. 适量清水
  3. 6~8大匙基础芋泥(素食)
  4. 适量冷水(饮用水)
  5. 130g/2包浓椰浆
  6. ⅛~¼茶匙盐
  7. 4~5茶匙砂糖/糖浆
  8. 300ml开水
  9. 适量冰块水(饮用水)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    浓椰浆、盐、开水加入锅中
    芋头西米露的加工步骤
  2. 第二步:
    加入基础芋泥,小火炖煮(想要色泽更漂亮,可以加入紫薯泥)
    芋头西米露的加工步骤
  3. 第三步:
    加入适量砂糖,此时要把椰奶煮得甜中带咸(至少比半糖还甜)
    芋头西米露的加工步骤
  4. 第四步:
    用调理棒打至细緻
    芋头西米露的加工步骤
  5. 第五步:
    静置冷却
    芋头西米露的加工步骤
  6. 第六步:
    西谷米用清水冲洗2、3次
    芋头西米露的加工步骤
  7. 第七步:
    水烧开后加入西米,小火炖煮8分钟
    芋头西米露的加工步骤
  8. 第八步:
    熄火焖6分钟
    芋头西米露的加工步骤
  9. 第九步:
    用冷水冲洗数次
    芋头西米露的加工步骤
  10. 第十步:
    芋头椰奶加入冰块水,调至喜欢的浓度,再次确认甜度后加入西米
    芋头西米露的加工步骤
  11. 第十一步:
    加入适量冰块和芋泥(或蜜芋头)
    芋头西米露的加工步骤
  12. 第十二步:
    KARA Santan Kelapa Murni 65ml
    芋头西米露的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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