炸芋头丸球
潮汕炸芋头丸,外酥里嫩,特别脆香,可惜做太少了,放假人多不够吃,建议大家试试,外面卖3、4块一个的芋头饼,今天让家人一次吃过瘾,满满的芋泥陷,一口咬下去全是糯香的芋泥,我一次能吃两个😄
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将芋头切小用电锅蒸软,准备食材 - 第二步:
芋头蒸好,趁热热的时候加入糖跟油,用叉子压扁,搅拌均匀 - 第三步:
加入地瓜粉或太白粉,搅拌均匀后,用手沾点粉(防沾黏)揉捏成圆型 - 第四步:
将原型压扁,先放肉松再放咸蛋黄,然后再将芋丸收口包圆 - 第五步:
为防沾黏,在滚一点粉 - 第六步:
如果没有要马上吃,就放入冷冻。若要马上吃,就用油煎炸上色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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