芋泥球

冬天是吃芋头的好季节。 在切片的时候,如果发现淀粉状物质附着在刀片,这颗芋头煮熟后就特别松软,做成芋泥球也更加美味! 简单的切片、蒸熟拌糖,就可以品尝到美味的芋泥球啰!
icook 2018 阅读

材料单

  1. 300g芋头(去皮净重)
  2. 50g细砂糖
  3. 2大匙鲜奶油
  4. 6大匙鲜奶
  5. 1小撮盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头蒸至熟透,趁热压成泥,加入砂糖、盐快速拌匀 (若糖未融化,电锅外锅加半杯水再蒸一次),加入鲜奶油、鲜奶拌匀。
    芋泥球的加工步骤
  2. 第二步:
    放凉后,搓成球状,冰透后即完成。
    芋泥球的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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