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当季食材
芋头
芋泥肉鬆吐司
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook
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15 点赞
材料单
1颗芋头
2大匙奶粉
2小匙炼乳
2大匙糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
芋头切小块
第二步:
加入1杯水蒸熟,再入其他材料
第三步:
搅拌均匀
第四步:
吐司抹上芋泥、放肉鬆、起司片
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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15
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