早餐
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吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！

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♥我的手作料理♥ 法国吐司

♥我的手作料理♥ 法国吐司

家裏随时都有剩吐司,我喜欢做吐司还没吃完就又产出新的一条,旧的吐司是非常好运用的,放冷冻结硬后果汁机打一打就变面包粉,或者切一切变化小点心,今天做的就是早期酒家的甜点喔: )
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10分钟早餐：鸡蛋摊饼

10分钟早餐：鸡蛋摊饼

能在短短时间内完成的早餐，谁不爱呢？为您献上简单到不行又快速的鸡蛋摊饼。基本食谱在这，可以简单也可以很豪华！（详见小撇步）
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培根蛋吐司面包

培根蛋吐司面包

翻翻冰箱还有一包培根、鸡蛋及厚片吐司面包, 就利用这些食材来变「培根蛋吐司」, 利用烤箱约烤12-15分钟就能轻鬆做出美味又营养的早餐, 在家里轻鬆与家人一同享用早餐喔！
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水切优格法式吐司

水切优格法式吐司

水切优格是将优格去除水分 口感更为浓稠且含有丰富的蛋白质 国外研究指出 每天吃两份优格有助于大脑控制情绪管理 还可以增加肠道益生菌及补充营养 今天用蛋糕夹层的概念 将鲜奶油换成了水切优格 吐司上的砂糖与香蕉的甜味降低了优格的酸味 很适合当成全家人的早餐或点心喔
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起司玉米蛋卷

起司玉米蛋卷

手边简单的几个食材，拌一拌煎一煎，美好的一天就从香甜的起司玉米蛋卷开始:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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特製薯泥卷

特製薯泥卷

俗话说得好，早餐要吃得饱~ 尤其一早摄取优良的淀粉质， 不但可以补充一日所需热量及营养， 而且白天吃淀粉也比较不会变胖喔!!
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