早餐

【薇薇安 私房小厨】双卷鲔鱼蛋饼

自己做蛋饼,方便又卫生,内馅选择可以随心所欲,除了常见的鲔鱼、火腿、起司、香肠,也可以来个大杂汇,让蛋饼早餐或蛋饼宵夜为自己和家人添加更多营养。

火腿起司三明治&肉鬆三明治

这是我家常吃的早餐之一 但是最近看到新闻说:火腿跟蛋不能一起吃,会有致癌的风险 因为火腿有亚硝酸,鸡蛋则是胺类,加在一起会变成亚硝酸胺,变成致癌的物质 所以分开吃比较好,所以早餐的组合可能需要改一改~

地瓜核桃蛋沙拉

地瓜营养多多,而且有自然的香甜味,用来作吐司夹馅也非常好吃。在地瓜泥中加入一些蛋、核桃和葡萄干可以增加口感。吃腻了三明治用果酱或煎蛋来夹层,来一份营养美味的地瓜吐司早餐,10分钟完全搞定。 7-ELEVEn产销履历安心菜: 包装上印有QR Code 提供完整产销履历查询,让人吃得更放心。 严选嘉南平原"北纬23.5度优质环境"产地直送,口感更嫩。 低温保鲜看的到青翠,吃的到清脆。

盆栽吐司

厚片土司OREO巧克力装饰成盆栽的模样,造型别緻又可爱,烤的酥脆的面包搭配巧克力的口感和香气,叫人欲罢不能 早餐来点新变化吧

【Take a bread!创意三明治、面包早餐】美式蜜糖培根热狗

早餐不但要快,也要兼顾 美味, 材料可以在前一天先切好、包好, 装进可进烤箱有深度的烤盘 (因为会生蜜汁出来), 到早上再洒糖,放进烤箱, 快烤完5分钟前,再放餐包进去烤, 再搭配生菜、水果配面包 就是个吃完心情会高兴一整天的美式早餐喔…

【早午餐】咖啡法式吐司

享受悠闲的早午餐时间时,可以简单做的【法式吐司-升级版】食谱咯~ . 与任何饮料都很搭配的,万能简单早午餐,喔耶😆 . 更多的食谱👇👇👇

厚蛋烧爆浆起士烙饼

孩子们都很喜欢煮妇做的口袋饼⋯煮妇灵机一动,将口袋饼换个方式做,先将馅料做好再包进去桿好的面皮内用热锅小火干烙⋯又是不同的风味! 煮妇这次用白美娜加入面皮配方内,再用烫面法製作⋯面皮烙起来酥鬆软,口感更香甜不会太硬,而且干烙不用油,更低卡健康清爽哦! 作好的面糰可事先分好,再用保鲜盒包起来,放冷冻⋯要吃的时候再回温ㄧ下桿开包任何想包的馅料,很适合当早餐或孩子下课点心,又快又美味啊!

法式吐司套餐

很多人一定有做法式吐司的经验,有时会苦恼多余的蛋液要如何处理,为了不浪费食材,可以将剩下的蛋液拿来煎马铃薯和炒鲔鱼,就变成丰富的早餐了!!!!