早餐
吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！
【食谱•轻食好轻盈】罗勒酱鸡肉三明治
这一道鸡肉三明治轻食，用的是鸡胸肉和清新有味的罗勒，贝蒂一家是在早上用新鲜的罗勒叶现打的酱，还有大量的蔬果，吃进去觉得整个人都活过来了！出外旅游也更有精神！如果吃腻了外面的三明治，带上一份在身上随时补充热量用，更是旅游时的良伴。
肉蛋吐司(台中健行路美食)
肉蛋吐司有什么好吃的???啊不就是肉肉跟蛋蛋吗?? 真的很奇怪喔~合起来加上美乃滋甜甜滑滑的口感还有黑胡椒些微的辣~就是有一种说不出的美味!! 真的让你一口接一口停不下来耶@@ 台中美食-人气肉蛋吐司
传统软Q蛋饼(免醒面糊)
吃腻了西式早餐，不妨换个口味吃吃不退流行的中式早点。面糊简单搅一搅，利用量米杯就能轻鬆调好面糊。软Q蛋饼皮里面可以夹入cheese,鲔鱼，火腿等做出不同口味变化哦！
