自製Q弹蛋饼皮 + 玉米起司蛋饼
没时间等待面团慢慢地发酵 总有些个晚上瞌睡虫来袭特别地想睡 又担心着隔天的早餐怎么办 在气温居高不下的炎炎夏日 就连面包机都无法使用预约模式来完成早餐 那么,就来份简单的蛋饼当早餐吧 从调面糊到蛋饼完成不到 30 分钟即可完成 的早餐!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将面粉、木薯粉、盐充份混合均匀备用。 - 第二步:
将鸡蛋倒进工作钢盆中打散 再加入冷水一起调匀成鸡蛋水 把事先混合好的干粉类慢慢加入鸡蛋水中 仔细拌匀成无粉粒的状态 最后会成为滑嫩液状的面糊。 - 第三步:
平底锅先抹上一层油以中小火将锅子烧微热后切成小火 倒进一大瓢的面糊后马上倾斜锅身 以左右绕圈方式让面糊展开成一大片 煎至饼皮边缘明显翘起来即可翻面 再煎至看见饼皮开始冒出大大小小的气泡 再稍微煎一下子就可以将蛋饼皮离火捞起备用了。 - 第四步:
接下来要来做《玉米起司蛋饼》了‧‧‧ - 第五步:
煎好蛋饼皮的锅子我没再另外添加油 直接在锅中打进一颗蛋,用锅铲将蛋黄戳破 然后在鸡蛋上面盖上一片蛋饼皮 用轻拍的方式将饼皮底下的鸡蛋推开 才一下子鸡蛋就跟锅子分手转而紧贴着蛋饼皮了 翻面后,有鸡蛋的那面朝上 摆进起司片和适量的玉米粒在蛋饼上 慢慢地将蛋饼皮卷起来 依照自己喜爱的口感决定饼皮要煎的时间 - 第六步:
煎好的玉米起司蛋饼起锅后切成六小片 淋上蕃茄酱或单单这样吃原味的都很好吃 与外面买回的冷冻蛋饼皮非常不同 自己做得饼皮Q弹软嫩,不干不柴 比较有嚼劲融合着蛋香 我家老爷和孩子都说好好吃耶~ ^皿^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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原始食谱请连结:
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