早餐/法式吐司条
我很喜欢吃早餐,早安晨之美根本我的主题曲, 是每天会为了早餐早起的那种人, 因为在亲子餐厅实习,带回来一些剩下的厚片土司, 于是就刚好想到简单又好做的法式吐司, 而且要用的食材刚好家里都有(我们家很少开伙), 做完之后还可以配上香浓的花生酱, 或是简单的水果切丁, 就是一个好吃的早餐了!!! 对于家里很少开伙的我, 相信突然早餐想吃这个的也一定做的出来
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将厚片吐司切成条状,也可以切成小片一点就好, 但我喜欢切成条状,可以一口接着一口吃 - 第二步：
将蛋打匀之后,加入鲜奶,糖或是蜂蜜 - 第三步：
接着将吐司放入容器内沾满之后,放入锅子内煎完即可(倒入少许橄榄油热锅,用小火煎即可)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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