早餐♪ 薯饼塔 Hash brown
薯饼塔其实材料简单,在家就可以出热门早餐店的招牌餐点,香酥的薯饼包覆着浓郁的起司,再卷入蛋皮里,搭配上酸酸甜甜的蕃茄酱跟黄芥末酱,让薯饼吃起来也不油腻;如果吃腻普通的炸薯饼,不访来试试看这种多层次的口感吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
薯饼煎至两面上色后拿起备用(也可以直接用油炸的方式)将鸡蛋用筷子打散均匀。 - 第二步:
锅内开小火放入适量的油,再倒入蛋液后转动锅子,使蛋液平均分布。 - 第三步:
在蛋皮中间先放上薯饼,再放上起司片或乳酪丝,最后再迭上薯饼,关火。 - 第四步:
将蛋皮包覆薯饼后起锅,再挤上蕃茄酱跟黄芥末酱即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
♪ 鸡蛋最好用1.5颗以上,比较好包覆起薯饼;用一颗煎起来面积太小也太薄,在包覆时比较容易破裂。
♪ 尽量用小火煎蛋皮,开中大火的话蛋皮容易过熟,
吃起口感会过干。
♪ 用起司片或乳酪丝都可,如果想要有牵丝的感觉,
可以用乳酪丝,或两者一起用都可。
♪ 黄芥末酱味道比较强烈,不喜欢的人,可改用蜂蜜芥末
酱或是千岛沙拉酱。
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