烤五花肉佐番茄莎莎酱三明治
有时我会买现成面包回家"加工",这应该是目前加工过最"搞刚但最好吃的"一款! 烤的QQ的五花肉香气十足,配上生菜、番茄莎莎酱很清爽,非常搭~~ 这次用来腌肉的材料很特别喔...让人意想不到的滋味 究竟是什么?让我们继续看下去..................
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备妥各项食材,五花肉洗净擦干 - 第二步:
将五花肉与腌料放入塑胶袋中,混合均匀并稍微帮肉肉按摩一下,放室温腌30分钟 - 第三步:
烤箱预热200度,将腌好的肉放进烤箱烤20分,再翻面烤20分 - 第四步:
趁烤肉的时间做莎莎酱,将番茄(去籽)、墨西哥辣椒、洋葱切丁,加入橄榄油、盐、黑胡椒拌匀备用 - 第五步:
肉烤好后切薄片、法国面包横切两半,依序铺上生菜、肉片、番茄莎莎酱、葱花、高丽菜苗就完成啰 - 第六步:
日式美乃滋就是我一直囔囔着神奇的腌料,有别于台式口味的美乃滋,没有那么甜、偏咸,用来腌肉很入味但不死咸,隐约带有蛋香,再加上匈牙利红椒粉、大蒜粉,这烤肉三明治的味道变得很丰富有层次,咬上一口吃的到葱味、蛋香、蒜香还有淡淡烟熏香气,舌尖微微的辣再搭上番茄莎莎酱的清爽,保证每一口都是惊喜啊~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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