大阪烧风味日式烤蛋吐司
洒了海苔粉的大阪烧风味烤蛋吐司~简单又好吃喔! 详细图文:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
基本上蔬菜和鸡蛋就是跟做大阪烧一样的步骤 把蔬菜们切碎 和鸡蛋搅拌均匀 - 第二步：
使用美乃滋沿着吐司边缘挤出一个框框，再把搅拌好的蔬菜蛋糊倒入美乃滋框框里即可! 非常方便 完全不会溢出来喔! - 第三步：
送进烤箱烤到蛋和蔬菜都熟即可 - 第四步：
烤好的烤蛋吐司 在表层挤上美乃滋 - 第五步：
最后洒上海苔粉/芝麻 就完成啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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