【主餐】古早味蛋饼

以前西式早餐店还没普及的时候~早餐就是要吃用面糊做成的蛋饼!!QQ的口感和西式早餐店卖的蛋饼大大不同
icook 1284 阅读

材料单

  1. ..面糊
  2. 3大匙中筋面粉
  3. 1大匙地瓜粉(树薯粉)
  4. 1/2大匙太白粉
  5. 4至5大匙水
  6. 1根量葱末
  7. 少许盐巴
  8. ..内馅(依个人口味)
  9. 2条培根
  10. 1片起司
  11. 1颗鸡蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面糊所需的材料通通倒进碗里面搅拌均匀
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤
  2. 第二步:
    不沾锅(平底锅)倒入少许的油,锅子略热就可以到入面糊,拿起锅子转动使面糊可以平均扩散成圆形。
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤
  3. 第三步:
    面糊表面呈现透明,就可以将它盛起放在一旁。
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中放入少许油,把培根放进去煎,同时把鸡蛋打在碗里加入葱末打散
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤
  5. 第五步:
    将蛋液倒入煎培根锅中,再把煎好的蛋饼皮覆盖在上面,待蛋液凝固后过翻面
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤
  6. 第六步:
    放入起司片,用锅铲将蛋饼卷好即可起锅
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤
  7. 第七步:
    切段,淋上些许酱油膏,完成!
    【主餐】古早味蛋饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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