怀念的古早味面糊蛋饼

好久没吃到外酥内软的面糊蛋饼,真是怀念哩~
icook 3035 阅读

材料单

  1. 240cc水
  2. 少许葱花
  3. 1/4T盐
  4. 2颗蛋
  5. 1杯中筋面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面粉+水+盐调成面糊拌匀静置10分后再加入葱花。
  2. 第二步:
    平底锅加热放入少许的油,面糊放少许至锅底抹平加热再翻面,(不需煎很久)
  3. 第三步:
    将一颗蛋稍微搅散.,平底锅抹少许油(若锅中仍有余油则不需再添油),用大木匙整平,趁快熟但表面尚未完全凝固之前铺上饼皮。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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