怀念的古早味面糊蛋饼
好久没吃到外酥内软的面糊蛋饼,真是怀念哩~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
面粉+水+盐调成面糊拌匀静置10分后再加入葱花。 - 第二步:
平底锅加热放入少许的油,面糊放少许至锅底抹平加热再翻面,(不需煎很久) - 第三步:
将一颗蛋稍微搅散.,平底锅抹少许油(若锅中仍有余油则不需再添油),用大木匙整平,趁快熟但表面尚未完全凝固之前铺上饼皮。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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