蛋沙拉三明治(无美乃滋)

简单的水煮蛋变化一下，就是丰盛满足的早餐。

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材料单

二片吐司
1个水煮蛋
cheesecream
1大匙炼乳(或糖)
1/2小匙芥末籽酱
少许黑胡椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
水煮蛋切碎
第二步：
所有的酱料拌入切碎的水煮蛋
第三步：
夹入吐司中，完成。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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