馒头人欢乐早餐
好吃的轻食早餐 营养均衡 运用一点心思，让造型变可爱一点 小朋友就会更开心啰！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯先蒸熟，压成泥 加入适量美奶滋，跟一点盐调味
- 第二步：
整形成圆球状
- 第三步：
用海苔片剪出五官，放上 番茄酱当腮红 开心馒头人就完成噜
- 第四步：
准备清爽配菜 小黄瓜片卷鸡肉片
- 第五步：
用牙籤固定就可以啰
- 第六步：
法式土司！包上起士片
- 第七步：
对切成四块
- 第八步：
排在餐盒里就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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