鲔鱼饼
罐头鲔鱼非常方便，用来做沙拉、炒饭、义大利面都可，这次就用来做鱼饼，简单加入蔬菜和鸡蛋，再煎成鱼饼，简单又美味！作小食和派对小吃也不错，小朋友必定喜欢！ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞
2194 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将罐头鲔鱼沥干水份，用叉压碎
- 第二步：
将所有材料和调味料放入大碗内，拌匀
- 第三步：
拿出小份，压一压
- 第四步：
烧热油锅，下鱼饼，每边煎数分钟即成～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复