洋葱培根奶酪土司
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.将1~6放入面包机内锅,设定d1(面包面团,酵母粉直接倒入面包盒跟面粉混合),搅拌成糰时(约10-15分钟,会听到卡卡声)再加入奶油进去内锅搅拌,行程结束为基本发酵完成。 - 第二步:
2.桌上撒些面粉,沾些面粉不黏手后,将面团秤重,分割切成二半,桌上再撒面粉,双手合十向下收手滚圆,放室温再用保鲜膜盖住,中间发酵15-20分钟。 - 第三步:
3.桌上撒些面粉,面圈桿平成长方型(二片培根大小的长度),培根平放在面团上,由上卷起到下,最下面面团不可沾到培根油,否则会不黏,卷起后收口捻紧,放入吐司模(670铝箔盒),放烤箱40度发酵20-30分钟(烤箱内放一盆热水),发酵后取出,表面先喷水再放入洋葱、攦黑胡椒、乳酪丝、乳酪粉。 - 第四步:
4.烤箱预热180度,先烘烤15分钟,再打开拿出调头换边再烤8分钟即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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