简单好吃的豆类料理：长豆炒香菇
当季长豆除了煮粥，炒干香菇实在是非常好吃的一道菜，豆子还很好挑，省时又方便👍
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头去膜切碎，长豆洗干净折小段，干香菇洗干净泡软，泡香菇的水留着
- 第二步：
起油锅爆香蒜头， 下切丝干香菇炒香， 下长豆拌炒一下， 加入刚刚的香菇水、1小匙盐巴， 加锅盖闷3-5分钟， 就可以香喷喷起锅啦！ 豆子煮到你喜欢的口感即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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