中秋好味-滷肉豆沙酥
中秋节要到啰,又是吃吃喝喝的时候了^^ 一般的纯豆沙馅太甜不是很爱,容易吃腻,所以内馅改用梅花滷肉豆沙,可惜没有买到咸蛋黄,好想包咸蛋黄喔~U_U~ *欢迎加入【凯莉兔的料理party】这里有料理还有543厨房小物劝败文(误!)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[油皮]所有材料均匀揉捏,捏至不黏手即可,揉好的面糰会有一点点油油的但不黏手(盖上盖子以免干掉,鬆弛约15分钟) - 第二步:
[油酥]利用醒油皮的时间,将油酥所有材料均匀搅拌,稍为揉一揉到成团(面糰会有点油油的但不黏手,盖上盖子以免干掉)*如果觉得不够油,有一点干干的请再加一些油(不要一次加太多喔!) - 第三步:
[油皮]和[油酥]各均匀切成约15克 - 第四步:
[油皮]桿成圆型,将[油酥]包入,捏成圆型缩好口 - 第五步:
用掌心压一下,桿成牛舌状 - 第六步:
卷起(盖上盖子,鬆弛约10分钟) - 第七步:
鬆弛后的面糰再次桿成长型 - 第八步:
短边卷起(盖上盖子,鬆弛约10分钟) - 第九步:
鬆弛好的面糰压成圆型,将[内馅]包入,缩口(如果觉得面糰有一点干了,口不好收,可沾一点油喔) - 第十步:
外层抹上蛋汁并洒上一点黑芝麻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
梅花滷肉豆沙是在食品材料行买的,味道很不错,不会很甜(标榜低糖低油)^^
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