【中秋烤肉酱】味噌烤肉酱 + 鱼片烧 ( 奇想鲜解冻 )
中秋烤肉自己作烤肉酱,不用担心防腐剂塑化剂问题,甜咸依喜好调整,美味安心又健康。【味噌烤肉酱】淡淡的味噌香气、甜甜的酱汁,配上海鲜,好正点!适合搭配清淡的海鲜或鱼去烧烤,清爽低负担:)
1654 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将味噌,味霖,糖和水仔细调匀。如果还觉得不够咸的话可以加入适量的酱油。如果买不到味霖,可以用少许白醋代替。 - 第二步:
再加入蒜末洒上葱花和香菜末即可完成【味噌烤肉酱】 - 第三步:
鱼片料理前再退冰即可。将鱼片正反先烤过之后,再淋上【味噌烤肉酱】即可唷。淡淡的味噌香气、甜甜的酱汁,配上海鲜,好正点!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复