港式芋头糕

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材料单

  1. 350克芋头,已去皮
  2. 一条腊肠,大火蒸15分钟后切小粒
  3. 10克虾米,暖水暖水浸软后切粒
  4. 两粒瑶柱,暖水暖水浸软后撕碎
  5. 70克粘米粉
  6. 100克粟粉
  7. 350毫升鸡汤
  8. ½茶匙五香粉
  9. ½茶匙盐
  10. 一条葱,切粒,装饰用
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头粒在大火中蒸20分钟,取出,一半用叉子压成芋头蓉
  2. 第二步:
    在一个大碗中,将粘米粉混合粟粉,加上鸡汤慢慢搅拌,直至完全混合
  3. 第三步:
    烧热炒镬,放入腊肠,虾米及瑶柱,炒数分钟, 调较至细火,慢慢拌入粉浆,一边搅,一边加入,炒数分钟后再放入芋头粒及芋头蓉,放入盐及五香粉调味
  4. 第四步:
    将模具扫上油,把炒好的芋头粉浆加入模具,在大火中蒸30分钟便完成
  5. 第五步:
    芋头糕放凉后,切片,放在煎镬中煎至金黄色,放上葱碎装饰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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