港式芋头糕
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
芋头粒在大火中蒸20分钟,取出,一半用叉子压成芋头蓉 - 第二步:
在一个大碗中,将粘米粉混合粟粉,加上鸡汤慢慢搅拌,直至完全混合 - 第三步:
烧热炒镬,放入腊肠,虾米及瑶柱,炒数分钟, 调较至细火,慢慢拌入粉浆,一边搅,一边加入,炒数分钟后再放入芋头粒及芋头蓉,放入盐及五香粉调味 - 第四步:
将模具扫上油,把炒好的芋头粉浆加入模具,在大火中蒸30分钟便完成 - 第五步:
芋头糕放凉后,切片,放在煎镬中煎至金黄色,放上葱碎装饰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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