【宝宝食谱】芝麻蛋卷(平底锅制作)
浓浓蛋香芝麻香, #平底锅🍳就可以完成的微甜美味午点😋 这蛋卷吃起来可脆可软,取决于最后干烘的时间,确实把水气烘干就可以维持脆度,但因油糖量不高,不会像市售蛋卷一样酥到不行,口感稍微扎实些,不用太过担心掉满桌满地😎 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
奶油室温放软(手指轻压可以凹陷的状态),加入糖用打蛋器搅拌均匀(呈乳霜状) - 第二步:
蛋一颗一颗加入奶油中(先打入一颗全蛋,搅拌至奶油完全吸收、看不见蛋液,再打第二颗,一样拌至奶油完全吸收再加入蛋白,搅拌均匀) - 第三步:
分两次加入已过筛的低筋面粉,轻轻拌匀至无粉粒,最后加入黑芝麻粒喇喇ㄟ - 第四步:
桌面铺张烘焙纸(全联有卖-万用料理纸)。平底锅开外圈小火热锅,不用加油,舀入一小匙面糊,覆盖一张烘焙纸 - 第五步:
烘焙纸上用个锅子重压(我用铸铁锅),计时30秒,拿起锅子、烘焙纸,将蛋卷皮轻翻面,再煎个7、8秒铲起(不要煎过头,铲起来要是软软的状态) - 第六步:
将蛋卷皮放在桌面的烘焙纸上,拿根不锈钢吸管(或筷子),趁热快速将蛋卷卷起后静置不动稍放凉,开口处压在下方 - 第七步:
锅中放入新面糊,再回头取出第1根蛋卷的吸管(筷子)⚠️一定要趁热卷,动作稍慢蛋卷皮就会开始变硬变脆饼、卷不起来喔,有点烫,要注意安全 - 第八步:
卷好的蛋卷放至网架上放凉,待全部蛋卷完成,再全部放回锅中,一样外圈小火干烘个5分钟(期间要翻面喔,避免烧焦) - 第九步:
完成后再放回网架上完全放凉,装进密封保鲜盒室温保存
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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