【桂圆紫米糕】
补元气圣品 紫米桂圆糕 这是道 温补养生的糕点，只要确实的将紫米泡水软化，即能轻松简单地做出这道点心喔~ 简单做 健康吃的美味糕点料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先紫米得先用水浸泡一晚,圆糯米浸泡约4-6小时。
- 第二步：
将泡好的两种米放入锅中搅拌一下, 使两种米粒混合在一起,并放入电锅蒸煮。 电锅 内锅(1.5杯水+0.7杯米酒) 电锅 外锅(1.5杯水)
- 第三步：
电锅跳起后,闷10-15分钟。
- 第四步：
加入桂圆与二砂糖,并盖上锅盖闷一下即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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