《飞利浦面包机》养生地瓜餐包
以往若要做面包,就得要花一番功夫搅面团、揉面团,有了飞利浦面包机只要将材料投入面包机,揉面团和发酵就交给它啦!多出来的时间,就可以轻松准备其他的内馅,真是轻松又方便唷!内馅的多寡和甜度,还可以自由调配,飞利浦面包机真是一个好帮手!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将地瓜蒸熟去皮后捣成泥,放凉备用 - 第二步:
材料A倒入飞利浦面包机,以模式10进行搅拌及发酵 - 第三步:
取出面糰,分成小面糰,每颗重量40g - 第四步:
将每个小面糰擀平,包入地瓜泥后,后置发酵40分钟 - 第五步:
发酵完成后放入烤箱,以180度进行烘烤16分钟 - 第六步:
烘烤至金黄色后,即可取出食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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