香蒜豆腐热狗堡
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
除玄米油.盐外,其余材料放面包机顺序牛奶-水-豆腐-糖-面粉-酵母搅拌成糰加盐5分钟后置入玄米油续搅15分,面糰放入钢盘(底稍抹油),入烤箱,放碗热水进行,一发40分钟 - 第二步:
.一发后分5小面糰滚圆鬆弛15分 - 第三步:
再每个面糰桿圆锥形,铺上热狗由上往下卷(如图) ,进行二发1小时 - 第四步:
烤前每个面糰表面刷蜂蜜水,中间切(剪)一刀,洒干蒜片, 烤温180/180 20分
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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