香蒜豆腐热狗堡

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 2183 阅读

材料单

  1. 250g黄侨高粉
  2. 60g鲜奶
  3. 80g板豆腐(切小块)
  4. 60g冰水
  5. 2.5g酵母
  6. 15g糖
  7. 12g玄米油
  8. 0.8小匙盐
  9. 2.5条热狗
  10. 酌量干蒜片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    除玄米油.盐外,其余材料放面包机顺序牛奶-水-豆腐-糖-面粉-酵母搅拌成糰加盐5分钟后置入玄米油续搅15分,面糰放入钢盘(底稍抹油),入烤箱,放碗热水进行,一发40分钟
    香蒜豆腐热狗堡的加工步骤
  2. 第二步:
    .一发后分5小面糰滚圆鬆弛15分
    香蒜豆腐热狗堡的加工步骤
  3. 第三步:
    再每个面糰桿圆锥形,铺上热狗由上往下卷(如图) ,进行二发1小时
    香蒜豆腐热狗堡的加工步骤
  4. 第四步:
    烤前每个面糰表面刷蜂蜜水,中间切(剪)一刀,洒干蒜片, 烤温180/180 20分
    香蒜豆腐热狗堡的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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