软绵优格餐包【烘焙展食谱募集】

原味优格(plain yogurt)是很健康的食物,加在面包中也很不错... 放了一星期还是软绵的... 我使用的搅拌机: KitchenAid Pro 600
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材料单

  1. 300克[A]高筋面粉(未漂白)
  2. 100克[A]中筋面粉(未漂白)
  3. 80克[B]原味优格(固体状)
  4. ml)[B]温牛奶(100
  5. ml)[B]温水(100
  6. 35克[B]白糖
  7. 6克[B]盐
  8. 3克[B]干酵母(或速酵2克)
  9. 10克[C]植物油(1大匙)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将B搅匀慢慢分次倒入A中,同时用2速搅拌,搅拌成团,约7~8分钟,打成均匀光滑面糰后,慢慢加入植物油,再打成均匀光滑面糰,约3分钟 (如果面团打滑,可以加一点点面粉,增加阻力)
  2. 第二步:
    然后将其滚圆,放入有盖的容器中 放入温暖烤箱中发酵(夏天在室温发酵即可),下方放置一盘热水,以利保温及保湿,第一次发酵至2倍大
  3. 第三步:
    倒出滚成圆球,像切派一样,分成12份 放在加盖容器中保湿,鬆弛10~15分钟后,一一滚圆 放入烤盘,表面喷水
  4. 第四步:
    放入温暖烤箱中发酵(夏天在室温发酵即可),下方放置一盘热水,以利保温及保湿,作第二次发酵,约至2-3倍大,手指轻按表面慢慢弹回即可
  5. 第五步:
    烤箱预热至350F(177C),烤18~20分钟 依各家烤箱调整时间

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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