十倍粥(十倍米糊)
适用4个月以上 所谓的几倍粥其实只是差在水的比例不同，所以搅打起来的浓稠程度也会跟着不同。 粉丝专页：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把白米洗干净后，0.5杯的白米与5杯的水倒进锅中，白米：水→ 1:10就称作十倍粥！
- 第二步：
将装有白米与水的锅子放入电锅，外锅加入一杯水，按下开关开始蒸，待电锅跳起后再闷个15分钟左右。
- 第三步：
蒸好的十倍粥搅打成泥状，打到没有颗粒即可。
- 第四步：
打成泥状的十倍粥放凉之后装入分装盒后，再放进冷冻库，冷冻好的十倍粥要吃时再微波或电锅再蒸热即可让宝宝享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
食谱原文：;小笼包 育儿生活」跟我聊聊~粉丝专页：
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