副食品-Golden 宝宝粥(7M~)
将焖煮蔬菜泥的高汤留下煮粥，食材营养不浪费～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
1.白米稍洗 2.放冰砖下锅 3.小火煮至融化 4.中小火煮个5分钟 5.放入预热的焖烧罐 6.等待个2～3小时
- 第三步：
待凉分装
- 第四步：
分装完毕，送冷冻库
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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