品靓上菜-宝宝副食品-地瓜泥粥
试过糙米粥三天之后有试过花椰菜但身上起了小疹子，不确定是天气热造成的还是过敏所以停了几天单单只吃粥，接着再让宝宝试试新口味，地瓜泥，跟糙米粥一比一让宝宝试，地瓜好香甜接受度超高耶~~ 不过吃了地瓜高纤维的食物也要给水喔(不要马上喝等一下下再喝避免吐出来也要看看自己宝宝的状况，我家的太会吐了:P)
2025 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜去皮切块蒸熟再打成泥
- 第二步：
分装小盒冷涷起来备用
- 第三步：
取地瓜泥25ML及糙米粥25ML加热后再加点开水调匀即可 - 第四步：
好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
因为用纯地瓜打成泥，太浓稠还不适合宝宝吞嚥所以在调粥时再加开水调浠一点。
发表评论 取消回复