【闷烧罐】桂圆八宝粥
最近迷上使用闷烧罐，实验几次之后发现，还是热水煮过的食材比较有好的口感！ 前一天晚上睡觉前准备食材，隔天带去上班当早餐，食材刚刚好不温不热，非常好入喉！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
八宝粥材料用水稍微清洗沥干备用
- 第二步：
八宝粥加入水煮滚
- 第三步：
等水滚时，把闷烧罐先注入热水并盖上盖子5-10秒，将煮滚的八宝粥倒入闷烧罐
- 第四步：
正常2-3小时，即可食用，但我都隔天早上8点当早餐吃，而且还温热的，冷冷冬天早餐吃温热的早餐，幸福ㄚ！
- 第五步：
同场加映！ 八宝粥加入配料煮滚后放入闷烧罐
- 第六步：
隔天早上打开就是热腾腾的升级版八宝粥
- 第七步：
吃的时候可以加点热水稀释
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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