港式皮蛋瘦肉粥
以正宗港式的料理方法来煮粥,其中无论食材、调味与料理方法,都与台湾不同;繁复的料理程序加上不同的食材,因此具有独特的港式风味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料,将干贝用水洗去盐分,加入少许米酒,放入电锅蒸软,然后取出剥开。皮蛋剥壳剪碎。猪肉丝加入少许味琳,搅拌均匀后,静置让其入味。 - 第二步:
油条剪成约1~2公分段状备用;青葱洗净切成葱花备用。 - 第三步:
白米洗净,放入锅中并且加入清水,先以大火烹煮。加入约1汤匙食用油,然后加入干贝丝、适量的盐与鸡精粉,整锅滚了之后转小火慢慢熬煮。 - 第四步:
熬煮道整个米饭开了之后,然后将剪碎的皮蛋与腌好猪肉丝的放入,等待沸腾后猪肉丝都熟了之后,洒上少许粗黑胡将粉与葱花,就可以关火起锅。 - 第五步:
把粥盛到碗中,放入适量的油条,就是一碗美味道地的港式皮蛋瘦肉粥。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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