韩式菜包肉（电锅版）
若要票选一个最适合营造澎湃感的料理，肯定选韩式料理！！ 拿这个菜包肉来说，蓬鬆的生菜、提味的泡菜、蒜片、辣椒、沾酱与五花肉，切切摆摆就搞定，澎湃感满点 还是道免开炉火用电锅也可以达成的零油烟料理噢：）
2365 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备妥食材
- 第二步：
把五花肉以外的所有食材全部放入内锅
- 第三步：
外锅倒1.5杯水，盖上锅盖，按下开关键，待蒸气从锅盖边缘缓缓冒出，再加入五花肉，盖上锅盖，等开关键弹起即可取出（蒸气冒出，代表水滚，水滚再下肉川烫）
- 第四步：
五花肉略放凉后再切片，用生菜包着沾过酱的肉片、泡菜、蒜片、青辣椒片一起享用，清爽有味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复