海南鸡饭(电锅版本)

用电锅煮真的很简单又方便 新手完全也可以驾驭的了 加上小配方沾酱~完美海南鸡就诞生了❤️
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材料单

  1. 半隻半隻鸡
  2. 1量杯日本米
  3. 2匙酱油
  4. 量杯半杯鸡高汤
  5. 2根辣椒
  6. 量杯半杯水
  7. 1匙砂糖
  8. 两根香茅
  9. 适量姜末
  10. 1颗青柠
  11. 3根葱
  12. 1颗量蒜末
  13. 1匙香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    第一步 (腌鸡) 我会先在鸡上面切几条线方便入味 把鸡擦干抹上盐巴跟米酒帮牠按摩ㄧ下 加入香茅切片腌製30或1个小时 (看个人喜好) 在鸡的肚内我会塞进葱+姜片ㄧ起腌。
    海南鸡饭(电锅版本)的加工步骤
  2. 第二步:
    第二步 (炒饭) 取新锅放ㄧ点油,加入蒜和姜爆香,在把洗好的米放入炒香1分钟在放入电锅内舖底
    海南鸡饭(电锅版本)的加工步骤
  3. 第三步:
    先把米舖在底下 在放入鸡 加入半杯的鸡高汤半杯的水(看米份量) 淋上ㄧ点麻油
    海南鸡饭(电锅版本)的加工步骤
  4. 第四步:
    等电锅跳起来就把鸡切块就行了 在淋上配製的酱料淋上去或者沾酱都可以 完成~ 加青柠的味道真的好好吃喔😉👍🏻
    海南鸡饭(电锅版本)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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