自制优格[电锅版]
自制优格口感清爽,入口即化,不论是原味或是淋上果酱、蜂蜜等,都好吃到令人冻呒条!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛奶、优酪乳倒入容器中并稍微搅拌均匀。 - 第二步:
电锅裏放上蒸架(避免接触电锅,温度过高,发酵过度)再放入做法1的牛奶,盖上锅盖,锅缘架支筷子留空隙以帮助透气&降温。 - 第三步:
插上电源,静置约6-8小时即可。 - 第四步:
放凉冷藏或天冷刚做好趁热淋上果酱、糖浆热热的吃,拢好呷!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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