猪肠冬粉
汤头加入冬菜提味, 甘甜清香, 爽口冬粉加上脆脆猪肠, 这就是台湾迷人小吃的猪肠冬粉啦! 也可加入腊高丽菜, 增加口感层次. ( 依个人喜爱添加)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪肠切段(猪肠前置作业需用麵粉和白醋充分洗净, 再下去川烫去腥味, 川烫水中可放米酒老姜) 、冬粉泡水后备用. - 第二步:
中药材用清水洗一下 - 第三步:
冷冻鸡高汤加水煮开,加入2大片茯苓及小肠熬煮,熬至可入口的软度(约60-90分钟),加入盐、砂糖继续煮,下米酒去腥,起锅前下当归、冬菜提味,最后加入冬粉煮软即可起锅。盛碗后以少许当归酒调味,(当归酒以当归 2-3片, 参鬚, 枸杞一起泡米酒,泡至金黄后使用。) - 第四步:
成品盛碗加上辣高丽菜可享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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