葱香肉排
这才是葱烧排骨的正确做法,馋哭隔壁小孩的葱香排骨~一个电饭煲就可以搞定哦~ 。懒人烹任再一发!轻松上桌好下饭。 把所有材料混匀就可以下锅煎,边煎边飘出阵阵香气好迷人。肉排多汁且混合葱香、胡椒香,风味迷人。
1558 阅读
45 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料混合抓匀。(胡椒粉多一些,香气更浓郁) - 第二步:
平底不沾锅放入适量油,先大火热锅约1分半钟,转小火。热锅的时候,将混拌均匀的绞肉抓取一坨,先在手上挤成一丸,用手压扁些(如照片),等热锅完成就放入平底锅。 我将所有的绞肉总共分成7球,分两锅可以煎完,一片厚度大约1.2公分左右。每片小火煎到双面上色约5分钟,中间肉也差不多熟了。然后就可以准备享用! - 第三步:
香气十足的肉排上桌了!做法超简单,而且好下饭!重点是多汁软嫩又好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复