猪肉
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猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。

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养生八宝猪蹄汤

养生八宝猪蹄汤

这个汤在月经后七天当早餐吃特别好，补血补肾，抗衰老，猪蹄中的胶原蛋白液非常多。里面的各种豆可以略做调整，根据个人情况而定。还有一种经济实惠的做法，可以买猪皮切成粒一起煮，效果一样，而且经济实惠，煮完会看不见猪皮。
猪蹄
红烧猪蹄

红烧猪蹄

这道菜筒单易做卖相一流，下饭配粥拌酒都相宜。
猪蹄
猪蹄汤

猪蹄汤

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
猪蹄
豆腐炖猪蹄

豆腐炖猪蹄

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
猪蹄
柠檬猪蹄

柠檬猪蹄

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
猪蹄
卤猪蹄

卤猪蹄

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
猪蹄
猪蹄焖黄豆

猪蹄焖黄豆

打开盖，一股香味扑面而来，尝一口，豆烂、蹄酥，晶莹剔透，口感独特，没想到用高压锅焖的菜能这么好吃呢。
猪蹄
花生猪蹄汤

花生猪蹄汤

冬天空气干躁，皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。花生含有一定量的锌和维生素Ｅ，能增强记忆，抗老化，滋润肌肤。花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，对妇女产后缺乳也有很好的功效。
猪蹄
花生猪蹄汤

花生猪蹄汤

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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笋干炖猪蹄

笋干炖猪蹄

这道菜中最好吃的是把猪蹄及香料的美味吸得满满的笋干。
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