简易烧梅花肉
省时省力 简单烧滷肉 一瓶酱油打天下 妈妈就是要节省时间
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食物洗干净摆好 香菇我最后才放《妈妈健忘》 干煎不要加油
- 第二步：
干煎金黄时 葱放下去 在煎一下
- 第三步：
加水稍微淹过食物即可 水滚时 香菇素蚝油适量的放 看自己喜欢的咸度 盖上盖子小滚约15分 倒到大同内锅《大同电锅》 一杯半的水即可 跳上来时 待凉翻个面入冰箱 隔天再滚一次即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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