咸猪肉菜饭
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
蒜头切末,青江菜切细丝,菜梗跟叶分开,咸猪肉切小丁状 - 第二步:
米洗净煮成饭备用 - 第三步:
电锅外锅铺上烘焙纸,按下电源开关,倒入咸猪肉炒至金黄,将多余的油捞起 - 第四步:
承上放入菜梗拌炒,加入菜叶及水盖上锅盖焖煮2分 - 第五步:
开盖后拌炒均匀,倒入白饭拌炒,加入胡椒盐拌炒均匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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