温州瘦肉丸
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先把所有材料放进调理机打成泥
- 第二步：
打成泥后用手稍微揉捏一下
- 第三步：
烧一锅适量的水 烧到冒小泡还没滚到时候转小火开始沿着锅边放入肉丸
- 第四步：
全部丢下去后开大火煮滚
- 第五步：
我用同样的水加入蛋花海带芽简单调味 变成一锅肉丸汤
- 第六步：
参考大陆的食谱 吃起来不像肉羹也不像贡丸 比较接近面疙瘩的感觉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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