糖醋猪肉金针葱卷

这个热昏头的时节来点酸味的最下饭了!想满足吃肉的欲望又不想太罪恶的时候也很适合喔!
icook 2070 阅读

材料单

  1. 4片梅花肉片
  2. 半包金针菇
  3. 一颗番茄
  4. 一颗蒜头
  5. 一根葱
  6. 一大匙番茄酱
  7. 一大匙黑醋
  8. 少许太白粉水
  9. 1/2小匙糖
  10. 四大匙水
  11. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱切成跟梅花肉片差不多高的长短,把葱段跟金针菇用梅花肉片卷好
    糖醋猪肉金针葱卷的加工步骤
  2. 第二步:
    平底锅加一点点油,肉片卷起来最后一段那面朝下煎(才不会散),两面煎上色后起锅
    糖醋猪肉金针葱卷的加工步骤
  3. 第三步:
    番茄切成小块,蒜头切片,热锅加点油,先下蒜头稍微爆香后加入番茄与水煮滚
  4. 第四步:
    番茄煮到稍烂后加入番茄酱,乌醋,糖,煮滚放入猪肉卷盖锅小火煮五分钟入味
  5. 第五步:
    调好太白粉水,淋入锅中勾芡(一次下一点点避免太浓稠,太浓加点水稀释就可以了)
  6. 第六步:
    起锅前加点香油就好啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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